こんばんは[emoji:i-4]EMIKOです！
昨日は東京にもちらっと雪が降ったらしいですね！
寒いわけだ…
今日はカプリ新メニューのお知らせですっ！
ついに待望のヘナカラーがお目見えですよ☆
「天然100％へナ＆ハーブカラー」
化学物質や不純物が一切入っていない、
天然のヘナとハーブ100％のカラーです。
＊普段のカラーでしみる方、かゆみが出る方
＊毛にコシがなくボリュームの出ない方
＊化学薬品を一切使いたくない方
おすすめです！
詳しくはヘアカプリHPを是非ご覧下さい！
HAIR Capri 天然100％ヘナ＆ハーブカラー
お店の前の看板脇にもパンフレットを用意しましたので
ご興味のある方はご自由にお持ちください！
Capriのブログでも連日申し上げておりますが、ホントに寒さと乾燥がヤバイですね～[emoji:e-351]
こんぬずわ、やまこ改めしわこです。
先日MASATERLINKさんのYASUさんから待望の1stAlbumを頂戴いたしました[emoji:e-278]
『Muziiic Store』さっそくお店で聞かせていただきましたがっ・・・[emoji:e-2][emoji:e-2][emoji:e-2]
しわこ的感想を恐縮ながら述べさせていただきますと、メロディック爽やか[emoji:e-28][emoji:e-28]
音楽オンチの私なんかが、あまりにも幼稚で、抽象的な表現で感想を申し上げるのは本当におこがましいのですが、早くも春っぽいサウンドですよ[emoji:e-235]朝でも昼間でも夜でもオールタイム聞きやすい感じです[emoji:e-68]
ちなみに私『Miss You』と『Lovin’You』と『One Day』好きです[emoji:e-350]
寒くてなかなかベットから起きれない日にオススメですよ。聞いてると気持ちがホンワカしてコーヒー飲んでがんばろっってなる音楽です。ぜひ皆さん聞いてみてくださいね～[emoji:e-69]
この場をおかりしまして、YASUさんいつもありがとうございます。
まいにちありがたく聞かせていただいております[emoji:e-144]
MASTERLINKさん
IWAOです。
皆さんお疲れになってはいませんか？
以前からやってみたいと思っていた
血液クレンジングをやりました。
やぁー 本当にすばらしい
10才若返えりました えェ？
『いつも10才以上も歳をごまかしていましたけど・・・』
施術方法は、体内の血液を100mlほど採取して、そこにオゾンと混合し体内に戻します。
これが血液クレンジングの施術方法です。
効果は、アンチエイジング・新陳代謝活発化・疲労回復・倦怠感の改善・
冷え性や肩こりの改善・病原菌やウイルスの殺菌・免疫力向上・
動脈硬化改善・抗アレルギー作用などです。
ネット検索で探して
メディアージュクリニック青山に行きました、青山大学の目の前のビルです
院内は静かで綺麗。
施術前に簡単なカンセリングがあります、個人差はありますけど2日～3日ぐらいで分かりますよとの事です
ただお年を召した方はすぐ分かります、それって俺の事？？？
『お年を召した方が余計だろ
』
3畳位の個室に通され施術の間はハーブティーを飲みながら約30分で終わり
またオプションで高濃度ビタミンC点滴もしました。約40分
写メは撮ってはいません、お見苦しいですから。
施術が終わり帰る際には疲れが取れて全身が軽いです
恐るべし血液クレンジング
定期的にやりたいが金額が高いので貧乏になっちゃいます
たまーにしか出来ません。
メディアージュクリニック青山
こんにちは マサです。
最近
寒さが一段と厳しいですね・・・
こんな日は、なんといっても鍋物が一番
美味しい季節です。
高円寺に美味しい
もつ鍋を食べさせてくれるお店があります
南口駅高架下を阿佐ヶ谷方面に向かって歩いて２分
「和だいにんぐ くらら」 カンター８席 テーブル２
ここのもつ鍋がとても美味しい。
![320x320_1202328[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/20110126150538762.jpg)
鶏ガラスープでコラーゲンたっぷりコクがあって深～い味です、
鍋のしめはご飯ではなく沖縄そばで食べるのがお店の
オススメ
それがまたラーメン好きにはたまらない・・・
もつ鍋以外にもお刺身から肉系～お惣菜、お酒の種類も豊富で何を食べても
美味しく鶏白レバーが絶品 レバーの苦手の人も食べられます。
![320x320_rect_1343552[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/20110126150543f2e.jpg)
寒い時に一度行ってみてください、
心もお腹も満腹になります～
EMIKOです[emoji:i-182] 寒いです[emoji:i-182]
昨晩は久々に雨がパラパラ降りましたね！
あわや雪かというところで止んでしまいましたが…
それにしても寒すぎます。
特に朝！！
私は朝ぎりぎりまで布団から出られない寝坊助なので、
朝ごはんは だいたいカプリに着いてから
食べていたのです。
が…最近寒すぎて、腹ペコだと寒さ＆空腹で
通勤途中 心が折れそうになるのです。
なので最近は簡単な朝ごはんをお腹に入れてから
「エイヤッ！」と家を出るようになりました。
もっと朝に余裕ができたら
もっとパワーアップしそうな朝ごはんを
作りたいです…
今日はピザトースト（焦げ気味）
こんにちは。
連日の乾燥にやられ、すっかりシワシワなやまこです。
先日笹塚にある『鍋屋（こーや）』さんに行ってきました。
『鍋屋』さんは上海の台所的な中華のお店です。
店内は屋台風なつくりになっておりまして、アジア好きな人にはオススメのお店です。
看板はこんな感じ。。。
やまこはここに来たら頼むメニューが決まっていて、
牛肉とピーマンの炒め物（チンジャオロースーとも言います）
ワンタンめん（プリプリワンタン）
早く食べたくて食いかけな餃子・・・
どれも写真を撮るのも忘れるぐらい美味しいです。
笹塚においでの際は是非どーぞ
こんな食いかけ写真ではなくてもっと美味しさを伝えてくれるブログが他にたくさんあると思いますので、このブログで判断されませんように。。。ホント美味しいので・・・
IWAOです
新年会はやりましたか？
ゲロゲロしちゃいました？ 
浜松町駅近くの 焼肉くにもと で友人と新年会
浜松町に来るのは何十年ぶりかな・・・・・
町並みが変わっていて驚きです。
初めて行く焼肉屋
予約の際にあらかじめ 『 おまかせ 』を頼まなければならないのです。
3.600円上出来 5.000円上等 8.000円飛び切り 10.000円別各
5.000円を注文しました
お店はこじんまりした一軒家
![320x320_77065[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/201101211136395e9.jpg)
はじめに ビール1パイに ユッケと赤身
![320x320_486584[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/201101211136385fa.jpg)
ユッケ旨い
![320x320_rect_1254671[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/20110121113638828.jpg)
赤身は絶品 いやいや久しぶりの大当たりですね旨すぎ
まるで近海マグロ？？
来ました おまかせ 上等コース 淡路牛
木箱に綺麗に盛られていて丁寧に産地、部位名の説明付き
驚き！！！ ライスとサンチュ追加
![320x320_rect_5428315[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/20110121113637f56.jpg)
旨いです、上等以上かな
切り落とし肉を追加
様々なお肉の部位を集めた切り落とし
![320x320_rect_4212257[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/20110121113637e35.jpg)
良質なお肉、心地よい接客、最高
お会計一人 8.000円です。
贅沢な新年会でした、財布の中さびしい～ぃ♬
去年の忘年会、焼肉牛蔵では 一人4.000円
★★★★☆
こんにちは マサです。
久々に神奈川県久里浜に船釣りに行きました[emoji:i-276]
今日は黒川丸さんで乗り合いアジ＆タチウオのリレー船をやります・・・[emoji:i-189]
久里浜ではいつも黒川丸さんにおじゃましてます[emoji:i-197]
![funayado1[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/2011012014414679f.jpg)
港からAM７：１５ [emoji:i-1]日の出を見ながら出航[emoji:i-184]
朝一はタチウオをやり昼からアジ釣り[emoji:i-189]
ポイントの観音崎沖に到着・・・すでに何隻も船が・・・[emoji:i-201]
水深１００ｍ前後から数１０ｍ上までシャクリながら誘います
何度か小さくコツンとアタリはあるけど乗らない・・
３０分経ってやっと一尾 ちょっと小さめでした[emoji:i-203]
それからは・・アタリもなくダメでした・・[emoji:i-195] 昼からアジ釣りで久里浜沖ポイントに移動[emoji:i-201]
ここで終われない アジ釣りで挽回しないと帰れない[emoji:i-203]
水深９０ｍ底～５ｍまでコマセ（エサ）を振って待つ・・
一投目から [emoji:i-189]アジの入れ食い状態[emoji:i-189]なんと終了時間までつづきました[emoji:i-184]
釣果 アジ ２５ｃｍ～３５ｃｍ ４３尾
サバ ３０ｃｍ～４０ｃｍ ９尾
タチウオ ７０ｃｍ １尾
今日はまずまずの結果でしたがタチウオがもう少し釣れれば良かったな[emoji:i-234]
１月の船釣りはやっぱり[emoji:i-201]寒い[emoji:i-201]次回はもう少し温かくなったらまた行きます[emoji:i-199]
こんにちはっ EMIKOです[emoji:i-185]
昨日はカプリお休みの日。
家でまったりしていたら小腹が空いたので
フロレスタまでドーナツを買いに行きました。
高円寺北口 庚申通りにあるこのお店で売ってるのは
焼きたての素晴らしく美味しいドーナツ[emoji:i-189]
隣はお気に入りのホウホウマグ
ネイチャー￥１２０
なんだかんだ一番シンプルなネイチャーが一番美味しいです。
この日ももれなく焼きたてでサックサク！
そして定番ドーナツの他に気まぐれドーナツといって
日替わりで１種、変わったのがあるんですが
この日はなんと！
栗クリームチーズ￥１８０
栗！クリームチーズ！！（あとクルミも入ってた！）
私の大好きなもののごちゃ混ぜペーストをはさんだ
幸せドーナツでした☆☆
あ～しあわせ…
floresta フロレスタ
こんにずわ！お正月に実家に帰って以来ズーズー弁が抜けないやまこです。
いやー[emoji:e-60]いよいよ冬って感じに寒い毎日ですね、これから更にどんどん寒くなるようで・・・[emoji:e-191]
こんな寒い日はさっさとおうちに帰ってモンハンするに限ります[emoji:e-232]
そしてコーヒーブレイクのお供がこちら[emoji:e-266]
はい、コムサのケーキです[emoji:e-239]
もう愛でているだけで乙女心をくすぐるケーキですねぇ[emoji:e-239]
コムサはテイクアウトもイートインもできますので、やまこは新宿ブラブラしてて一息つきたいときはここにいきますよ。ケーキを作っているパティシエの女の子たちも凄くかわいくて『こんなかわいい子が作ってんだから、そりゃケーキもかわいいわぁ[emoji:e-265]』なんて思いつつブレイクですよ。
皆さんも是非どーぞ[emoji:e-266]
Cafe comme ca