I W A O です。
高円寺にある和食・居酒屋の『三六九』に食べに行きました
ここのオーナーはCAPRIにカットしに来て下さるお客様です
オーナーのご好意で持ち込み魚OKにして頂きました
新潟県で釣ってきた真鯛と平目
![m2371629[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/2012062217303491f.jpg)
京風おでんと新鮮な魚料理が美味しく頂けます。
三六九
混布締めの刺身 『う！・旨』
真鯛の肝 『お酒に合いますね』
平目のバルサミコソース＆ジャガイモソース 『絶品』
まだまだ料理が出て来ました。
今まで釣った魚を自分で料理をしてましたが、三六九さんにお願いして
美味しく料理をいただく事ができました
『自分で作る料理よりも何十倍も旨かったです』
またお願いします。
こんにちは マサです。
最近ゴルフのハーフパックプレーハマッテいます[emoji:v-224]
休みの日に戸田橋ゴルフ練習場で１時間打ち放題プラス
赤羽ゴルフでハーフプレー ￥４５００
練習には最適です[emoji:i-184]
芝やグリーンもなかなか綺麗でゴルフバックをカートで引いて
歩くのもいい運動になります[emoji:i-197]
コース出る前の練習やこれからゴルフを始める方にはお勧めです[emoji:i-234]
こんにちは！EMIKOです
最近やたらと話題の健康グッズ…
買っちゃいました！
ヨガポール！！！
ずーっと肩こりに悩まされ続け、最近腱鞘炎も発症し、
マッサージ師さんには「腰もかなりキてますよ～」と言われ、
このままではまずい…何かしないと…と
ネットで情報をあさっていたら（←肩こりのもと）
どうやらヨガポールが調子いいらしいとの事。
そういえば杉本彩姐さんがテレビでお奨めしてた！
美ボディなれるって言ってた！！ということで購入決定。
早速試してみましたが、これ気持ちいいい！
ポールに寝転がってコロコロするだけなんですが
肩甲骨にゴインゴイン入り込んで痛キモチイんです。
頭から腰までまっすぐになるので、
起き上がった時に背筋が伸びる感じもします。
慣れてきたら腕や足の上下運動を加えた
エクササイズなんかもできるらしい！
これで夏に向けて美ボディになれるようにガンバリマス＞＜
いろいろ比較した結果こちらの健康セレクションさんが
一番安くてしかもお届け翌日でおすすめです☆
↓
なんと９色展開！
わたくしブラウンにしました[emoji:i-178]
こんにちは、やまこです。
前回に引き続き台湾ネタです、今回はマンゴー
みなさん台湾のアップルマンゴー愛文マンゴーはご存知ですか？
果皮はリンゴのような赤色をしていて、オレンジ色の果肉は非常に甘くジューシーです。主に5～8月に採れるマンゴーです。
マンゴーずくしのアイス！ふわふわのマンゴー味の雪アイスに生の果実マンゴー、さらにクリーミーなマンゴーアイス[emoji:e-259]
やまこの顔よりデカイ！！ので、お二人様で一皿をシェアするといいみたいです。
ほんとに、ほんっとに美味しいのでお金があったら日帰りでマンゴーだけ食べにいっても損はないですっ
台湾は南国といえどもマンゴーは5月～9月ぐらいまでしか食べられません、そして今年は台湾も雨が多いのであまりたくさん採れないようです。
ぜひぜひ、旬の時期に愛文マンゴー食べてみてください。
I W A O です。
６月６日水曜日 有給休暇を使って
新潟県直江津港にリベンジしにやって来たぞぉー！
前回自分だけ釣れなくて悔しくて悔しくて
船は里輝丸さんです今回は真鯛と平目のリレー船
午後２時 ～ 夜１２時までの１０時間
船長さんいわく今日は午前便の真鯛は入れ食いですよ～ 午後便も期待できますよ
よし今日はツイているかも・・・
釣れたぞぉー！ 真鯛 12匹
１キロ ～ ３．５キロ
さぁー夜は平目だぁ
平目 ５枚 １．５キロ ～ ３キロ
![26901f9534ec7c11a5ee1a8b671fca4e[1]](http://hair-capri.jp/blog/wp-content/uploads/caprino/20120610185326ce8.jpg)
初心者の俺でも初めて真鯛と平目が釣れた
リベンジ果たせました。
やぁ～１０時間キツイです、疲れた。
船貸し切り １０時間 １６万円
仕掛け、餌代 ２９.０００円
１８９.０００円÷７人＝ １人 ２７．０００円 です。
こんにちは マサです。
スーパーの果物売り場にスイカ[emoji:v-381]が陳列してあるのを見ると
もうすぐ夏[emoji:i-189][emoji:i-204]感じます・・・
さっそく買って食べてみました。
今年も甘くて美味しい[emoji:i-184]
スイカに含まれるカリウムは疲労回復ならびに利尿作用があるため、
暑さで体力を消耗し水分を過剰摂取することで起こりがちな夏バテに
効果があるとされています[emoji:i-197]
夏はスイカを食べて暑さを乗り切りましょう[emoji:i-234]
こんにちは！EMIKOです[emoji:i-5]
最近のボスくん、バックルームの椅子の上がお気に入りらしい。
別にいいんですよ、いいんですけど、
「さー！やっとご飯の時間だー！」とバックルームにはいると、
すやすや
あのーボス君、ちょっとどいていただけます？
ご飯食べたいなーなんて…
ぐっすり
…
もういいです…狭い方で食べます…