こんにちは　　マサです。
毎年秋に受ける健康診断[emoji:i-41]５年前から中性脂肪の数値が
上がりはじめ今回の診断結果はなんと４０７mg/dl・・・　D　判定

　
ちなみに基準値は　５０～１４９mg/dl
このままじゃマズイと思い[emoji:i-203]
ダイエットを始め食事制限や運動・ヨガに通い複式呼吸やヨガポーズを
やっても効果がでず
スタッフのemikoがTV[emoji:i-77]で一週間　断食をやれば
中性脂肪の数値が下がる番組をやっていた事を聞きインターネットで
調べ　一週間　[emoji:i-201]断食までやり今週・・・再検査　

　診断結果　１０９mg/dl　　 A判定[emoji:i-184]
結果にびっくり[emoji:i-199]　
いままで健康診断がB・C判定でしかなかったのに良かった[emoji:i-234]
中性脂肪が高めでお悩みの方に断食をおすすめです。